疫情期間相信很多爸媽一定都是這樣的厭世臉，不過對於每天本來就一打二的咕嚕媽來說，根本是習以為常的事。 尤其在2歲11個月小女兒早上起床後，準備3餐真的讓咕嚕媽覺得是很有壓力的事，現在超黏咕嚕媽的妹妹，只要咕嚕媽我進廚房，就會開始要討抱抱，原本4菜一湯+煮飯我只要1個小時完成，現在變成要1個半小時，重點就是因為抱著妹妹洗菜、切菜的關係，真的覺得每天都好無奈，好想翻白眼。 品牌介紹 3位95後世代的老闆們從健身養肌的自我需求出發，切入低溫烹調的「舒肥」料理，從市面上尚無舒肥雞胸肉的市場地位，最後成為業界首創，堅持採用天然食材，低鈉調味不添加化學成分！   【野人舒食】頂級舒肥菲力鮭＋伊比利黑豬＋蒜脆杏鮑菇 開箱 &n...

疫情期間買菜是婆婆媽媽們最頭痛的事，還有就是每天都要想怎麼讓孩子不無聊，不要一直黏3C，所以就拿了點麵粉給孩子當黏土玩。 聞到麵粉味道突然想起學生時代常吃的那間刈包店，有瘦肉、肥肉、各種選擇任君搭配香菜，現在疫情吃不到於是乾脆自己來動手做，但是最麻煩的是要買肉+滷肉。 還好咕嚕媽我有準備好法寶，省去了這些繁雜步驟，現在只需做出刈包皮就好，至於是什麼法寶，趕快看下去就知道。 【純煉-常溫辣豆瓣軟骨肉】簡介 是我們台灣在地廠商「寶島手路菜有限公司」負責製作，而豬肉產地則是選用加拿大生產，經過高溫121度，1.5倍大氣壓力殺菌製作而成。 製造地(國)：台灣 成分： 豬排、水、辣豆瓣醬(紅辣椒.非基因改造黃豆.水.蠶豆.鹽.蔗糖液糖.芝麻油....

花朵缺少了水份就會枯萎，女人缺少了膠原蛋白也一樣容易顯老。 研究顯示，女性超過20歲膠原蛋白就會快速流失，該如何正確補充膠原蛋白才能防止流失，關鍵在於重質不重量。 今天就來分享給大家身為雙寶媽的咕嚕媽維持美麗的小祕密是什麼~~趕快往下看吧！ 天使樂樂是日本銷售20年膠原蛋白大廠，其中的【天使樂樂 海洋膠原蛋白飲】更是深受各界好評。 主要是因為【天使樂樂 海洋膠原蛋白飲】擁有5大特點： 1、即開即飲 2、個別包裝新鮮衛生 3、低熱量無負擔 4、無添加成分單一純淨 5、高純度膠原蛋白 【天使樂樂 海洋膠原蛋白飲】 利用獨家技術，將膠原蛋白的...

夏天到了，戶外活動時除了防曬最重要的就是有各種蚊蟲的出沒，尤其嬰幼兒的皮膚白泡泡幼咪咪，一不小心就會遭「蚊吻」。 還好聰明的咕嚕媽，幫雙寶準備了祕密武器，就是全新上市的【曼秀雷敦強效防蚊液】。 世衛推薦！【曼秀雷敦防蚊液】新一代防蚊成分「派卡瑞丁」 8小時超強效~ 產品特點 1. 有效防各種蚊種長達8小時(斑蚊、家蚊、小黑蚊) 2. 直接噴灑於肌膚，清爽不黏膩、無異味 3. 兩歲以上孩童適用 4. 無敵避(DEET)、無樟腦 規格 120ml / 60ml ...

當了全職媽媽後，上傳統市場買菜是常態，常常一買就是兩天份。 雖然都有帶著買菜籃，但不知道為什麼就會變成像這樣兩隻手大包小包的提，還曾遇過魚丸湯掉在地上破掉的囧境，最慘的是回家後還發現手臂滿是淤青。 如果妳也跟咕嚕媽我一樣，常常騰不出手來，那麼這一篇文章妳一定要看下去。 【Nature Me】 是由2位母愛強烈到連地球都想要照顧的媽媽成立，目的為一起提倡親子環保與綠色生活而努力，透過日常用品和教育，讓下一代從初生的第一天起，就在潛移默化中參與並學會對身邊的人、事、物、環境友愛，將是孩子們這輩子最珍貴的無價之寶。 點體驗影片可以更快速了解【Nature Me墊墊袋】~ 打開【Nature Me墊墊袋】後，裡面貼心的附上一張圖文使用方法，所以...

3C產品對於現代人來說已是不可或缺，年齡層更是逐漸往下延伸，而身為雙寶媽的咕嚕媽也無法完全排出讓孩子接觸3C的機會。 雖然無法避免孩子戒除3C，但至少能為孩子做好保養措施。 【白蘭氏葉黃素精華凍】 老字號的白蘭氏於1982 年始創第一瓶瓶裝燕窩，傳承古法泡製，不含人造色素、添加劑及防腐劑。 而今日的2021年更是推出了適合4~18歲3C學生族孩子的保健品，對於現代的低頭族來說，真的非常迫切實用。 效期：18個月 主成份中添加的自由型(游離型)葉黃素跟玉米黃素（金盞花萃取物），為人體進行多種生理作用與保養晶亮時的重要成分，且人體無法自行合成，因此更需要每天定量吃、...

如果說一個人的旅行是為了冒險，那麼全家人的旅行就是為了創造回憶。 婚前單身時的我們兩個平常就是常趴趴走，婚後多了兩個小小孩雖然不能馬上說走就走，但也蠻常帶孩子們在外住宿過夜。 大寶常常在看著電視時嚷嚷著說要露營，但是有潔癖又嫌麻煩的隊友一定會說住旅館就好，某次偶然的在臉書上看到這篇露營資訊，這不就是最適合我們一家人的懶人露營方式嗎？ 於是在妹妹滿兩歲沒多久時，咕嚕媽瞞著全家人偷偷的規劃好了下一次的旅遊。   寶貝fun瘋趣 https://www.facebook.com/babycffk   寶貝fun X 埔心農場聯合舉辦，價值5200元(包含一泊二食及埔心牧場門票) (2020年7月方案內容) ...

當了四年的全職媽媽，不得不說睡眠不足及對於日常保養的忽略，皺紋、乾燥真的都反應在臉上了，尤其我本身臉部膚質較敏感易泛紅，對於日常保養使用的保養類型產品更需注意，也因此除了每天必備的洗臉，再來就只有化妝水、眼霜越來越精簡，一方面是需要照顧孩子少了保養時間另一方面是怕使用太多不同種類的保養品，會讓肌膚更敏感。 Domohorn Wrinkle【朵茉麗蔻】3日體驗華麗進化升級版 不過最近咕嚕媽收到了一份禮物，讓我對保養品改觀，更讓我冬天因乾燥泛紅的臉恢復應有的光采，就是【朵茉麗蔻】3日體驗組。 只需支付國際物流費 198 元&可於官網線上申請或撥打免付費客服專線 0800-866-866，就能收到三日份試用套組，從卸妝、 洗臉、基礎保養、外出防曬等8 項完整的護膚...

  曾經聽許多前輩媽咪們說過，孩子上幼兒園之後因為接觸的人事物變的更多，生病機率也跟著大幅提升。 明年我家大寶即將上幼兒園，害怕孩子生病是咕嚕媽我的煩惱之一，相信也有許多新生們的爸爸媽媽跟咕嚕媽一樣，為孩子的健康而擔憂。     也有家長提到，多於外界接觸反而能提高孩子學習力與抵抗力，學齡前孩子確實需要多與外界接觸，但是目前除了鬧得沸沸揚揚的「武漢肺炎」之外，還尚有「流感病毒」令人人心惶惶，無論去到哪就只能口罩戴好戴滿，但是總覺得防護力還是不足夠阿。     即將上幼兒園的大寶，咕嚕媽也害怕大寶上學後，將病菌帶回家傳染給妹妹，咕嚕媽真的很需要強而有力大後盾，為了學齡前的孩子這...