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體驗|炎炎夏日來碗好吃的高梁米綠豆湯吧!【穟穟念】穟穟平安米
前陣子回彰化娘家走走,才發現我們社區牆面多了幾片美麗的彩繪。 也是回到家鄉後才發現原來彰化縣芳苑鄉正積極推廣高粱米,而高梁米又是什麼呢? 說到高粱,你是不是也只想到高粱酒或是做成掃帚呢? 其實高梁除了釀酒還有許多用途喔!高梁主要可區分為種子用高梁、製糖用高梁、掃帚用高梁,當然不同種類的高梁用於不同的用途,不光是做成飼料、製糖,更可以做成美味料理來食用。 高粱原產自非洲,是世界主要糧食作物之一,而高梁本是就是是一種耐乾旱的經濟作物,而我們台灣9成大部分都種植在金門地區,少部分種植於本島。 高粱米含膳食纖維、鉀、磷、鎂、鈣,維生素B1、B2、B6與E,等營養成分營養價值高,可以蒸煮成米飯或磨製成麵粉,只不過我們台灣人都已習慣吃米食,其實我們也能夠...