咕嚕媽我是每天下廚的人，最近的天氣下廚完常常就滿身大汗，這時來一杯微糖微冰的手搖飲是最大享受，但是卻常覺得喝完更渴，改喝無糖綠卻發現每天花在買手搖飲的錢都可以拿來買小孩衣服，想想還是自己泡茶來喝比較實在。 冷泡茶推薦 最近讓咕嚕媽一喝就上癮的就是龍裕國際旗下的豪吾茶絕-冷泡茶系列:豪吾茶絕-麝香金萱(葡萄風味)、豪吾茶絕-梨山冷泡、貴妃金萱(荔枝風味)冷泡茶系列，共有三種特別風味可以任君選擇，另外還有薑黃濃縮液可以用來日常保養。 關於龍裕國際 龍裕國際除了長期穩健經營，不斷積累開發製造之經驗，更以高水準研發與品質環境，產製高品質產品，此外，持續開發超優質之產品，為公司營運之首要目標。 豪吾茶絕-麝香金萱(葡萄風味) 葡萄色的紫衣武士，晶...
邁入秋冬的季節，南部的天氣依舊像是炎炎夏日般，讓上幼兒園的倆兄妹一下課就指定要到超商買飲料買點心。 超商點心架上的商品種類多，要幫孩子把關才能放心買回家享用。 【 Cerear喜瑞爾脆片】 想讓孩子吃的無負擔又能隨時隨地為大小朋友們補充營養，咕嚕媽選擇孩子小時候常當早餐、點心、午茶、宵夜吃的Cerear喜瑞爾脆片。 延伸閱讀 : 體驗丨真材實料營養又美味【喜瑞爾】穀物脆三種口味組：歡樂可可+青檸派對+水果吧 關於喜瑞爾 在1989年台灣還不盛行西式冷食早餐的年代，福壽實業推出「喜瑞爾」穀物食品成為第一個國產早餐穀類的品牌，陪伴許多人從小一路成長。 近來喜瑞爾穀物脆片推出香甜玉米脆片、浪漫草莓脆片、濃情巧克力脆片、活力五彩球等...
體驗｜一瓶滿足各種肌膚需 炎熱的夏日每當外出後回來，肌膚總是被曬得又紅又紅，加上年紀已屆3字頭才當媽媽，保養的時間又被帶孩子的時間濃縮，可以快速修復保養肌膚才是我最想要的。 最近使用了俗稱小黑瓶的「蘭蔻 超未來肌因賦活露 」，他一滴就有 3,000 萬個活性粹取，並擁有全球獨家微生態修護專利：獨家7 大益生菌粹取&益生質，讓肌膚不只穩定、更可以快速修護肌膚、提升膚質。 第一次使用時先試在手上，發現小黑瓶的保濕度超高，而且因為擦起來質地輕盈不悶不黏膩整體質的吸收也快，也適合一年四季來使用耶！ 使用第一天到第三天，肌膚的暗沉獲得改善，明亮度提升並感覺光澤透亮，使用到第七天毛孔開始彈嫩緊實，真的一路...
月娘光光掛天頂 嫦娥置那住 你是阮的掌上明珠 抱著金金看 看你度這 看你收涎 看你底學走 看你會走 看你出世 相片一大疊 鳳飛飛一首膾炙人口的「心肝寶貝」道盡許多為人父母的心聲。 從步入禮堂到現在擁有兩個寶貝，想當初為了迎接孩子從出生到滿月的第一份出生禮，咕嚕媽可是從孕後期就開始申請彌月試吃，現在想來怎麼都還像昨天才發生的事。 台中彌月油飯試吃 最近咕嚕媽才收到一款親友為新生兒寶寶準備的精品彌月禮盒，讓咕嚕媽覺得非常獨特的是，收到的油飯份量超級大器，而且無論葷素用料都非常豐富，所以就想一定要開箱彌月禮盒試吃分享給大家瞧瞧。 evAfter從此以後彌月油飯禮盒(MIGNON 迷戀/LIEN 連繫）開箱 2022全新設計禮盒 ...
都說孩子健康長大是父母最大的心願，但當孩子進入校園團體生活，咕嚕媽卻發現孩子常常三天兩頭的生病，想幫孩子補補元氣，卻發現自己不知從何起頭。 咕嚕媽唯一想到的是遠在娘家的媽媽，有記憶以來，娘家媽媽家就常用中藥幫我們補元氣。 媽媽的手藝很好，尤其台灣人拜拜節日多，而媽媽很多祭拜品都是自己動手煮，每次拜拜都是十樣菜起跳，尤其在過年期間最期待回娘家，因為一定會有一大鍋羊肉爐、薑母鴨等著。 想當初生雙寶，回娘家做月子媽媽連滴雞精都自己動手做，咕嚕媽兩胎月子真的做的非常有口福，因為媽媽總是說身體補足元氣最重要，照顧好身體才能照顧好家人。 當然咕嚕媽我的手藝怎麼比的上媽媽，而且也不能一直麻煩媽媽，所以關於溫補還是交給專業的【余仁生】來幫忙我最可靠。 ...
當寧靜的日子染上一層看不見的病毒沙塵暴，速度快到讓人措手不及無法察覺，只能眼睜睜的看著他發生，而這一切都要從那一天開始說起。 開始紀錄日期2022/05/27（五）~咕嚕媽跟3y10m女兒確診&7+7隔離記錄 (517新制:確診者7天隔離+7天自我管理/確診同住者打滿三劑快篩陰性免隔離0天自我管理7天/未滿3劑同住家人3天自我隔離+4天自主防疫) 2022/05/24（二）-喉嚨痛&頭痛 跟往常一樣咕嚕媽上午會前往市場買2天份的菜，買完菜還有到超商取包裹，上周六日的假日也有出門所以對於感染來源是那發生原因真的不明，晚上六點過後突然覺得喉嚨有點微痛，到睡前頭也開始有點悶痛跟感覺悶悶的，晚上睡睡醒醒，還覺得口乾舌燥但不曉得有沒有發燒。 ...
我相信所有女性當媽媽後，熬夜、三餐不定時早已經是習慣常態，所以我自己有時超過3天才上廁所也都覺得理所當然。 直到下巴開始長痘痘不斷，黑眼圈越來越重我才感覺事態嚴重，某天看了「健康學堂」的這篇健康文章，才知道吃進肚子中的蔬菜也可能殘留農藥化學物，嚴重還會造成絕症產生。 文章內提到便祕原因可能為是運動量過少、水分和蔬果攝取不足、旅行或環境改變、情緒壓力大、節食者、荷爾蒙起伏(懷孕、生理期)等因素引起。 「健康學堂」資料: https://ourhealthschool.org/constipate-ge017/ 我自己比對了一下，膳食纖維、水份攝取不足與情緒壓力佔比較大的比重。 為了解決便祕造成的困擾，咕嚕媽開始尋找資料，後來想到【iHDoc&...
季節交替，時而下雨時而豔陽高照，家中雙寶的肌膚都較為敏弱，一點點刺激就容易表現在臉上。 異膚嚴重時抓抓癢癢就容易破皮流血，因此幫兄妹倆每天擦乳液保濕肌膚是媽媽必做的事，真的都擦的比媽媽自己本身還勤勞，就能知道對於敏弱肌孩子的照護咕嚕媽有多重視了吧！ 面對時時刻刻的異膚煩惱，咕嚕媽推薦給大家，專家唯一指定，更是我們家中雙寶都愛吃的【iHDoc®益兒舒 】~ 為什麼會選擇【iHDoc®益兒舒 】讓寶貝食用? 主要是想讓家中雙寶皮膚炎發生的機率改善，畢竟乳液保濕只是基本，從根本調理才能減少肌膚不適。 還有最重要的一點【iHDoc® 】專門研究天然、機能、健康的產品。 【iHDoc®益兒舒 】主成分：...
<p><a href="h 自從有了孩子之後，媽媽每天一睜眼就是忙碌，凡事都需以小孩為優先不說，無論精神、體力都是24小時奉獻給孩子，睡不飽是其次，每到吃飯總是先將孩子餵飽，而自己總是最後一個吃，往往飯菜不是冷了就是早已過了吃飯時間，胡亂的吃勉強搪塞肚子，不知道有多久沒好好吃頓熱熱的飯。 母親節剛過，不曉得媽媽們有沒有好好的慰勞一下自己~咕嚕媽最近倒是享受了久違未嚐的泰式麵食，享受美食當然也要無負擔，五天中餐挑戰最低熱量美味麵食沒想到這麼簡單，那就是來自自在時刻的多種食感低卡蒟蒻麵。 自在時刻聯名泰式火鍋名家「藍象廷」，新推出了檸檬青醬蒟蒻寬麵、泰式蒜香蒟蒻米線、泰式冬蔭功蒟蒻白麵、蛤蜊海鮮蒟蒻白麵、韓式泡菜蒟蒻米線等五種不含澱粉...