過幾天大寶都快滿7歲還是永遠忘不了，第一次產檢聽到寶貝的心跳聲那時的心情，拿到媽媽手冊才真的感受到自己的身體不再是一個人而是還有一個"他"存在。 拿到媽媽手冊開始留意各種孕婦資訊，不管是上媽媽教室兌換媽媽禮或是申請彌月試吃，都是屬於孕期獨有的福利與小確幸。 身為過來人的咕嚕媽真心建議大家，孕期真的可以多方試吃，因為當孩子出生後的那一個月，也是媽咪坐月子的日子，除了忙著照顧孩子、報戶口，也面臨孩子滿月要分送喜悅給親友。 （2016年10月大寶出生） 孕期試吃好處多多，除了可以早點選擇想要的彌月禮，另外就是孕期試吃都有優惠，咕嚕媽當時就申請了好多試吃，不過還是有些漏網之魚沒申請。(好可惜) （2017年二寶妹出生，兄與妹的...
雖然已經進入秋天，但是前陣子的颱風加上氣候不穩，連下了好多天的雨許多地區都淹水，雜草生長的特別快速，隨處可見公園、戶外草坪都在加緊腳步除草，因為雜草跟積水一多，很容易引起蚊蟲滋生。 南部的登革熱疫情，已經慢慢的影響到我們的生活，咕嚕媽身處在登革熱嚴峻的台南，前幾天剛出門買完菜，就發現周圍的住家及活動中心一早就湧入大批國軍與消毒人員。 甚至連女兒就讀幼兒園還因為要實施消毒噴灑作業，而被迫提早下課接回家，沒想到可怕的病蟲害已經離我們越來越近，真的很擔心家中長輩跟小孩會被蚊蟲叮咬染疫。 9／15下午實施的消毒作業，剛好外出時還遇到剛出發準備著裝好的消毒作業人員，列隊前進至少有近60～70人，如此大的陣仗真的讓人深感無奈疫情的發展。 適...
相信每個媽媽都是如此，自從女孩轉為女人生了小孩後，這才了解為什麼小時候媽媽常叮嚀我們要飲食均衡不要常吃外食。 尤其看雙寶平時挑食青菜本來就吃得少，加上每到假日咕嚕爸就帶孩子們外食，雞塊、薯條、炸物外食當主餐吃，咕嚕媽其實有時也會感到不安。 吃外食固然很高興，但孩子還在發育，少吃了蔬菜這一味，飲食不均衡、高熱量食物，連大人都容易因消化道卡卡不順暢更何況是消化道發育尚未成熟的小朋友。 排便不順喝什麼 年過35好幾後咕嚕媽深刻認同我們女性更要做好日常保健，而咕嚕媽選擇健康維持的小秘密就是這一味，能幫助我們調節生理的膳食纖維大補帖～【活萃泱】膳青汁。 關於活萃泱 Vigor Young 活萃泱 Vigor You...
說到牛肉其實對咕嚕媽來說有許多回憶，依稀記得小時候家裡務農養了一頭母黃牛，後來還生了一頭可愛小牛。 也因為舊時代的觀念不吃牛，所以其實很少有機會可以品嚐到牛肉，後來上了大學沒想到打的第一份工就是牛肉麵店，每天在內場切牛肉熬煮牛肉湯、下麵、煮水餃，整個廚房充滿牛肉香的日子著實令人懷念，懷念那剛起鍋冒著熱氣的牛肉湯還有Q彈軟嫩的牛肉麵。 （照片是疫情前回當時打工的牛肉麵店，還有帶雙寶去給老闆娘看。） 牛肉麵冷凍包開箱 最近咕嚕媽在網購熱銷牛肉麵調理包上，看到關於異塵食品的宅配好吃牛肉麵的推薦，想知道異塵牛肉麵的評價好吃嗎，一起看咕嚕媽這篇的開箱料理文就對了。 關於【異塵食品】 都說成功的背後總有一位偉大的女性，異塵牛肉麵來自老闆母親的好手藝，傳承了...
暑假來到了尾聲，大寶幼兒園畢業後還是一樣要上暑期先修班，前陣子大寶跟咕嚕媽說看同學又到哪裡玩，自己也想去沒去過的動物園走走。 雖然短期內無法完成他的願望，不過咕嚕媽答應會做許多好吃的美食請他吃，所以上市場買了一堆菜，沒想到後來兒子才說想吃漢堡跟三明治，但想到又要買一堆食材做漢堡肉也是很麻煩，只好跟他說改下一次做，而且下次還可以全家人一起野餐吃美食。 美乃滋怎麼挑 / 低熱量美乃滋推薦/大潤發漢堡排分享 / 大潤發冷凍食品推薦 就在前幾天跟咕嚕爸逛大潤發買拜拜用品時，無意間看到大潤發冷凍食品推薦一款 【派帝食品】的豬肉漢堡片，剛好可以買來做兒子想吃的漢堡。 最特別的是【派帝食品】旗下販售的美乃滋，是主打無添加輕盈的美乃滋唷。 ...
夏季的來臨加上身處炎熱的南部，難耐的肌膚搔癢擾人的濕疹又開始找上門，紅通通一顆顆的巴在咕嚕媽小腿上真是慘不忍睹。 嘿嘿還好最近用了一款天然的嬰兒屁屁膏，不僅讓我保持肌膚乾燥紓緩濕疹不少，還能維持嬰兒嬌嫩肌膚乾爽和柔順，一款用途多多，今天就來開箱並分享給大家這款天然的嬰兒屁屁膏的3大妙用。 雪亞緹評價/育兒好物開箱 -【雪亞緹】Green Beaver嬰兒屁屁膏 來自美國加拿大的【雪亞緹】是純淨彩妝保養品牌的授權代理商。 主要生產產品是以無動物殘酷實驗、純淨安全成分、無毒素或有害化學物、友善生態環境、道德採購來源。 像我家寶貝就是使用【雪亞緹】GREEN BEAVER兒童無氟牙膏，這次同樣要分享給大家的，就是歐盟有機認證的【雪亞...
炎炎夏日忽涼忽熱，家中雙寶自從確診過後抵抗力變得不如以前，加上幼兒園開放式的環境，一下大寶腸病毒一下二寶感冒，真的很令咕嚕媽擔憂。 突然想到可以幫孩子們多煮點營養湯品，因為以前小時候咕嚕嬤也都會燉個全雞或全鴨湯品給我們這些孩子補一補身子，但一想到大熱天的在廚房忙進忙出汗流浹背就覺得頭暈目眩。 加熱即食湯品開箱 其實現在煲湯不用這麼麻煩了，咕嚕媽來分享最近給孩子用來補元氣的罐頭湯品給大家，沒錯就是軒閣食品旗下的【鮮盒子】即食湯品罐頭，有異國濃湯、養生煲湯中西式品項非常豐富。 這次開箱給大家看的是養生煲湯罐頭，共有：佛跳牆、干貝、肉骨茶、香菇雞湯4種口味任君來選擇。 關於鮮盒子評價/軒閣食品的鮮盒子推薦嗎？ 軒閣食品旗下的【鮮盒子】養生煲湯...
5／20「UNIQUE 史萊姆實驗室」在台南南紡開幕囉！ 前些日子咕嚕媽收到「UNIQUE 史萊姆實驗室」的開幕邀請函，之後咕嚕媽與孩子們都好期待可以趕快前往。 「UNIQUE 史萊姆實驗室」台南南紡店 A1 館慶開幕／親子派對活動課程體驗(全紀錄影片點入可快速了解課程) 「UNIQUE 史萊姆實驗室」就位在台南南紡店 A1 館 4F，是全台唯一進駐百貨的親子手作品牌。 《抒壓、玩樂、探索的共生關係 》 簡單的分享給大家史萊姆實驗室品牌理念，在 UNIQUE 史萊姆實驗室中，孩子們能藉由史萊姆回歸玩樂的本質，透過不同媒材間的碰撞與 五感深度投入，盡情釋放身心的多元能量。 除此之外，透過不同面向的課程及遊戲，亦能讓孩子們參與...
自從有了小孩，就很喜歡帶著他們到處跑、到處玩，認識新鮮事物同時也能開拓視野。 這次我們要帶大家一起玩的地方是【蘭都觀光工廠】，他就位於台一線台南往六甲市區方向，聽名字大家應該可以聯想到是什麼樣的觀光工廠。 蘭都觀光工廠 園區簡介影片 沒錯喔！就是跟蘭花有關的觀光工廠，說到蘭花一般都會想到蘭花展，但是蘭花展可不是天天有而且看展還是要門票，現在【蘭都觀光工廠】廠區規劃了新佈景、新打卡景點的更新及落成，不僅免門票，假日非常適合與全家大小一起來同遊。 從大門進入後可以看到非常漂亮的紫色工廠建築，裡頭佔地非常寬廣，無論是你是開車、騎車前來，停車都很便利。 而像咕嚕媽我們本身就住台南，所以是騎車前往，最近天氣不穩定...